-讀書心得- 第7章-阻力運動與年齡、性別差異（上） -兒童＆青少年- #實際年齡與生物年齡 在成熟階段或青春期階段， 利用『生物年齡』來評估會比較好。 測量包括： 骨齡、身體成熟度或性成熟度。 （第二性徵發育程度）- 📌特別負重類的活動可以產生壓迫性的力量，此類的身體活...

👍肌力評估專家認證課程 - 「當10年後，連路邊的阿伯上博（power clean )都很厲害的時候！《你的專業在哪裡？》 同樣的，當在你的領域中！ 換成 「十年後，連_______都很厲害的時候！你的專業在哪裡？」 ——————————————————-...