-讀書心得- 第7章-阻力運動與年齡、性別差異（上） -兒童＆青少年- #實際年齡與生物年齡 在成熟階段或青春期階段， 利用『生物年齡』來評估會比較好。 測量包括： 骨齡、身體成熟度或性成熟度。 （第二性徵發育程度）- 📌特別負重類的活動可以產生壓迫性的力量，此類的身體活...